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Healthy Smoothie - Vermelho


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Ingredientes

6 dose/s

healthy smoothie - vermelho

  • 2 maçãs
  • 1 cenoura
  • 2 morangos
  • 100g beterraba
  • 1 limão, descascado s/ a parte branca e s/ caroços
  • 2 cubos de gelo
  • 500g água
  • 6
    1min
    Tempo de preparação 1min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

    Inserir título
  1. Coloque no copo todos os ingredientes, 50g de água, e triture 1 min/vel 9.

  2. Adicione a restante água e misture 15 seg/vel 7. Sirva de seguida.

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Acessórios

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Dica

Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas.

 

Cenoura: Com este super alimento cor de laranja, pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e anti envelhecimento.

 

Beterraba: A beterraba é um tubérculo que possui várias propriedades nutritivas e medicinais, que promovem o bom funcionamento do organismo e previnem doenças, como a anemia, e distúrbios do fígado e do baço, por exemplo. A beterraba pode ser consumida em forma de salada crua ou cozida, em sopas ou tortas. A beterraba em forma de suco é utilizada para o tratamento de artrites e reumatismos.

 

Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.


Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Obrigada Mixie e Mary Costa!

    Submetido por ChrisSimões a 4. Junho 2015 - 15:13.

    Obrigada Mixie e Mary Costa! tmrc_emoticons.)

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Olá ChrisSimões!!! UAU que

    Submetido por Mixie a 21. Maio 2015 - 18:53.

    Olá ChrisSimões!!!

    UAU que suminho tão saudavel!! Adorei as dicas!!!  Love

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • Também vou experimentar este,

    Submetido por Mary Costa a 21. Maio 2015 - 18:44.

    Também vou experimentar este, obrigado por partilhar estes Healthy Smoothie tmrc_emoticons.;)

     

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