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Healthy Smoothie - Vermelho

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Receita não testada
Healthy Smoothie - Vermelho Receita não testada
criado em: 21.05.2015 alterado em: 04.06.2015
3

Ingredientes

Portions6 dose/s
healthy smoothie - vermelho

  • 2 maçãs
  • 1 cenoura
  • 2 morangos
  • 100g beterraba
  • 1 limão, descascado s/ a parte branca e s/ caroços
  • 2 cubos de gelo
  • 500g água
6
1m
Preparação 1m
Cozedura
7
DifficultyFácil
Apropriada para utilizadores principiantes
8
Receita criada por
 
 Bimby ® TM 31

Preparação da Receita

Inserir título

1.

Coloque no copo todos os ingredientes, 50g de água, e triture 1 min/vel 9.


2.

Adicione a restante água e misture 15 seg/vel 7. Sirva de seguida.



5

Preparação da Receita

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1.

Coloque no copo todos os ingredientes, 50g de água, e triture 1 min/vel 9.


2.

Adicione a restante água e misture 15 seg/vel 7. Sirva de seguida.



Acessórios

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Dica

Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas.

 

Cenoura: Com este super alimento cor de laranja, pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e anti envelhecimento.

 

Beterraba: A beterraba é um tubérculo que possui várias propriedades nutritivas e medicinais, que promovem o bom funcionamento do organismo e previnem doenças, como a anemia, e distúrbios do fígado e do baço, por exemplo. A beterraba pode ser consumida em forma de salada crua ou cozida, em sopas ou tortas. A beterraba em forma de suco é utilizada para o tratamento de artrites e reumatismos.

 

Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

11

Dica

Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas.

 

Cenoura: Com este super alimento cor de laranja, pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e anti envelhecimento.

 

Beterraba: A beterraba é um tubérculo que possui várias propriedades nutritivas e medicinais, que promovem o bom funcionamento do organismo e previnem doenças, como a anemia, e distúrbios do fígado e do baço, por exemplo. A beterraba pode ser consumida em forma de salada crua ou cozida, em sopas ou tortas. A beterraba em forma de suco é utilizada para o tratamento de artrites e reumatismos.

 

Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções.
Outras receitas
COMENTÁRIOS (3)

Obrigada Mixie e Mary Costa! Smile

Olá ChrisSimões!!!

UAU que suminho tão saudavel!! Adorei as dicas!!!  Love

Um beijinho e bons cozinhados,

Mixie 

Também vou experimentar este, obrigado por partilhar estes Healthy Smoothie Wink