Está aqui:
Omelete branca com espinafres e cogumelos
0
2
Fácil
51min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
2
6
Fácil
30min
Miniquiches com base de Fiambre
1
1
12
Fácil
36min
Soja com tiras de beringela
0
0
6
Fácil
1h 15min
Frango com batata doce e cenoura
0
1
4
Fácil
40min
almondegas de espinafres e cogumelos com queijo
1
1
4
Médio
1h 5min
Torta Verde recheada
2
3
20
Fácil
17min
Bacalhau com Natas
9
3
6
Fácil
20min
Tiborna de bacalhau (Natal)
0
1
4
Fácil
1h 50min
Paté de Tofu e ervas
4
2
0
Fácil
10min
Torta de carne picada
0
2
8
Fácil
50min
Sopa de chu-chu e espinafres
1
2
1
Fácil
24min
Curgettes redondas recheadas com carne picada e queijo creme
1
2
6
Médio
10h 18min
Quiche sem base - Frango e legumes
2
0
1
Fácil
40min
Esparregado de Grelos de Couve
1
2
4
Fácil
30min
Estufado de Legumes
2
6
6
Fácil
35min
Quiche de legumes com base de azeitonas
1
1
6
Fácil
55min
Salada de massa com grão e curgete
0
0
4
Fácil
35min
Muffins de Legumes com Presunto e Cogumelos
2
2
14
Fácil
45min
Torta de Legumes recheada com queijo e fiambre
0
2
8
Médio
45min
Caçarola de frango com cogumelos e bróculos, com molho de caju e côco
1
0
6
Fácil
1h 50min
Lombos de pescada em papelote
1
3
2
Fácil
45min
Gratinado de legumes com atum
1
4
4
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50min
Quiche de legumes com bacon
0
1
8
Fácil
42min
Couve-flor gratinada com cogumelos e bacon
7
3
4
Fácil
37min
Courgete recheada com alho-francês e bacon
1
1
4
Fácil
50min
Bola de atum e brócolos
0
3
6
Fácil
40min
BULGUR COM FRANGO E ESPARGOS
2
2
6
Fácil
1h 3min
Caldo de cascas de legumes
2
2
1
Fácil
40min
Alho francês à bras
2
1
8
Fácil
25min
Empadão de frango e alho francês
1
1
6
Fácil
1h 10min
Tarte de esparguete
1
3
4
Fácil
1h 10min
Bolo do caco com legumes e bife
1
1
4
Fácil
40min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Peixe-espada regado em laranja e tomate e arroz de cenoura
2
5
4
Fácil
38min
Sopa de feijão branco com espinafres
0
1
8
Fácil
45min
Abóbora com molho de tomate e amêndoa
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0
4
Fácil
35min
Sopa de peixe
5
6
8
Fácil
30min
Empadao de peixe e legumes
1
2
4
Fácil
30min
Arroz de tomate - Trás os montes
0
0
4
Fácil
30min
Migas de couve com broa, feijão frade e bacon
6
5
6
Fácil
1h 2min
Esparregado de Repolho
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1
0
Fácil
32min
Tarte de abóbora hokkaido e couves de bruxelas
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0
2
Fácil
1h 9min
Empadão de alheira e couve flor
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1
6
Fácil
1h 5min
Sopa de noodles
1
1
6
Fácil
45min
Torta de Courgette
1
2
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Fácil
31min
Gratinado de Pescada e Legumes em Molho de Tomate e Béchamel
3
4
0
Fácil
45min
Barquinhos de abacate recheados com pasta de atum
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0
4
Fácil
6min
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