3 Esta receita não tem imagens associadas
Versão de impressão
[X]

Versão de impressão

Quinoa com Legumes Salteados


Imprimir:
Criar uma variante
4

Ingredientes

  • 300 g quinoa
  • 700 g água
  • 1 pitada de sal
  • 50 g azeite
  • 200 g cebola, cortada em quartos
  • 100 g pimento verde
  • 100 g cenoura
  • 100 g cogumelos laminados
  • 6
    36min
    Tempo de preparação 36min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. 1. Coloque no copo a quinoa, a água e o sal e programe 20 min/100ºC/Counter-clockwise operation/vel Gentle stir setting. Com a ajuda do cesto, escorra a quinoa e reserve numa saladeira.

    2. No copo limpo coloque o azeite, a cebola, o pimento e a cenoura e pique 5 seg/vel 5.

    3. De seguida refogue 7 min/100ºC/ vel 1.

    4. Adicione os cogumelos e programe 4 min/Varoma/ vel Gentle stir setting. Envolva este preparado com a quinoa e sirva de imediato.

    Dica: Pode adicionar a esta salada canónigos e umas gotas de limão.

10
11

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

Outras receitas...


Comentários

Adicionar novo comentário
  • Obrigada pela dica. Foi a primeira vez que fiz...

    Submetido por jcpcosta a 23. Agosto 2016 - 07:34.

    Obrigada pela dica. Foi a primeira vez que fiz quinoa na Bimby e ficou espectacular! Juntei foi outros ingredientes: courgette e beringela aos cubos, espinafres e tofu e um bocadinho de polpa de tomate. Toda a gente adorou Smile

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Testada e aprovada, e ainda

    Submetido por taniam55 a 8. Agosto 2016 - 00:48.

    Testada e aprovada, e ainda se pode aproveitar a cozedura da quinoa para cozer outras coisas a vapor na Varoma tmrc_emoticons.) Só acho que 300g de quinoa para 4 pessoas, é muita comida LOL

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Olá SóniaAC, Parece um prato

    Submetido por Mixie a 7. Maio 2013 - 17:53.

    Olá SóniaAC,

    Parece um prato delicioso, ficou só a faltar a fotografia para vermos o aspeto final!  tmrc_emoticons.)

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

    Mixie  :mixie-big-smile:

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários