Fórum Reduzir no sal

Queria partilhar com vocês algumas dicas muito boas para reduzir a ingestão de sal :http://www.paraquenaolhefalteoar.com/articles.php?id=125O consumo de sal é tão prejudicial e neste artigo até fala de outra grave consequência.Partilhei com vocês porque também ando a tentar reduzir, mas é tão difícil, gosto mesmo da comida mais saborosa

Olá Belinha  :mixie-angry:

Devemos mesmo ter cuidado com a quantidade de sal ingerida, sendo que se usarmos ervas aromáticas, citrinos e outros temperos obtemos refeições tão ou mais saborosas, e certamente bem mais saudáveis.

Obrigada pela partilha!  :mixie-big-smile:

Beijinhos,

Mixie