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Barras de Cereais com Alperce


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Ingredientes

16 dose/s

Barras de Cereais com Alperce

  • 140 g amêndoas c/ pele
  • 1 laranja, (casca, só a parte laranja)
  • 20 g azeite
  • 30 g manteiga
  • 100 g mel
  • 110 g flocos de aveia
  • 20 g farinha integral
  • 35 g germen de trigo
  • 60 g amêndoa laminada
  • 1/2 c. chá de sal
  • 1/2 c. chá de canela em pó
  • 150 g alperce seco, cortado em pedaços pequenos
  • 6
    10min
    Tempo de preparação 10min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
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Etapa de preparação

    Preparação
  1. Pré-aqueça o forno a 180º. Forre com papel vegetal o fundo e as laterias do tabuleiro com aproximadamente 23x28cm.
  2. Coloque no copo a amêndoa e a casca de laranja e triture 30 seg/vel 8.
  3. Adicione o azeite, a manteiga e o mel e misture 15 seg/vel 5.
  4. Adicione a aveia, a farinha, o gérmen de trigo, a amêndoa laminada, o sal, a canela e o alperce seco e misture 30seg/Dough mode. Deite no tabuleiro, pressione bem e leve ao forno a 180ºC cerca de 20 minutos. Retire e deixe arrefecer por completo. Apare as laterais e corte barras de 10x30 cm. Deixe arrefecer e guarde num recipiente
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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Olá CláudiaMoura,...

    Submetido por Mixie a 25. novembro 2016 - 05:04.

    Olá CláudiaMoura,



    Gosto muito e é uma excelente opção para poupar dinheiro.



    Obrigada pela partilha.

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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