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Ingredientes
- um molho grande de brócolos, com troncos
- 3 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de azeite
- pão ralado ou farinha
- sal e pimenta q.b.
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6
10min
Bimby® 10minTotal -
7Bimby®
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8
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Receita criada para
TM31
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Etapa de preparação
- Cozer os brócolos com os troncos.
Coloque no copo os alhos e triture uns segundos. Refogue 2,5min. Adicione os brócolos cozidos e triture 20seg.,vel. 3.
O pão ralado ou a farinha colocam-se se quiser o esparregado um pouco mais consistente. Por fim, tempere com sal e pimenta.
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Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Comentários
Adicionar novo comentáriobom dia. já fiz e realmente
bom dia. já fiz e realmente adorei, o marido pensou que eram favas....., obrigada
adoro esparregado de quase
adoro esparregado de quase tudo por isso vou gostar deste tb, obrigada pela partilha.
Olá Sicaf!!!! Huuuum que
Olá Sicaf!!!!
Huuuum que receitinha tão boa!!!! É mesmo um óptimo acompanhamento, vou experimentar!!!
Obrigada pela partilha da receita!!!
Beijinhos e bons cozinhados,
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
Parabéns por esta receita,
Parabéns por esta receita, fica muito saboroso.
È um belo acompanhamento
Alice Conceiçao