Está aqui:
Salmão ao vapor com puré de courgette
11
4
Fácil
43min
Estufado de Legumes
2
6
6
Fácil
35min
Sopa de peixe
5
6
8
Fácil
30min
Peixe-espada regado em laranja e tomate e arroz de cenoura
2
5
4
Fácil
38min
Migas de couve com broa, feijão frade e bacon
6
5
6
Fácil
1h 2min
Cogumelos recheados com queijo e bacon
6
5
4
Fácil
27min
Ravioli - Molho de Cogumelos
10
5
3
Fácil
14min
Molho de Tomate com ovos
1
5
2
Fácil
16min
Gratinado de legumes com atum
1
4
4
--
50min
Gratinado de Pescada e Legumes em Molho de Tomate e Béchamel
3
4
0
Fácil
45min
Esparregado de Espinafres
11
4
4
Fácil
19min
Arroz (fingido) de brócolos
0
4
1
Fácil
20min
Peixinhos da horta (fofinhos)
4
4
16
Fácil
27min
Chao Min de Gambas
1
4
6
Médio
40min
Torta Verde recheada
2
3
20
Fácil
17min
Bacalhau com Natas
9
3
6
Fácil
20min
Couve-flor gratinada com cogumelos e bacon
7
3
4
Fácil
37min
Bola de atum e brócolos
0
3
6
Fácil
40min
Lombos de pescada em papelote
1
3
2
Fácil
45min
Tempeiro caseiro basico
1
3
4
Fácil
5min
Quiche de frango, cogumelos e ananás
3
3
8
Fácil
57min
Tarte de esparguete
1
3
4
Fácil
1h 10min
Crumble de Frango, courgette e cenoura
2
3
4
Fácil
35min
Pataniscas de alho francês e couve (sem glutén)
3
3
0
Fácil
26min
Puré de batata doce e brócolos
2
3
4
Fácil
1h 11min
Torta de Legumes recheada com presunto e queijo
3
3
1
Médio
45min
Aveludado de espargos e cogumelos
2
3
8
Fácil
20min
Torta de carne picada
0
2
8
Fácil
50min
Sopa de chu-chu e espinafres
1
2
1
Fácil
24min
Muffins de Legumes com Presunto e Cogumelos
2
2
14
Fácil
45min
BULGUR COM FRANGO E ESPARGOS
2
2
6
Fácil
1h 3min
Curgettes redondas recheadas com carne picada e queijo creme
1
2
6
Médio
10h 18min
Paté de Tofu e ervas
4
2
0
Fácil
10min
Esparregado de Grelos de Couve
1
2
4
Fácil
30min
Torta de Legumes recheada com queijo e fiambre
0
2
8
Médio
45min
Caldo de cascas de legumes
2
2
1
Fácil
40min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Quiche de cogumelos, fiambre e espinafres
3
2
0
Fácil
45min
Empadao de peixe e legumes
1
2
4
Fácil
30min
SOPA DE COENTRO
1
2
4
Fácil
1h 16min
Rolo de Seitan Recheado
4
2
1
Fácil
52min
Rolos de bacon e feijão verde ao vapor
0
2
4
Fácil
1h 5min
Roupa Velha
0
2
5
Fácil
35min
Caldo de legumes caseiro
2
2
--
Fácil
40min
Arroz basmati com cenoura e couve coração
1
2
4
Fácil
20min
Torta de Courgette
1
2
--
Fácil
31min
Crepes de Aveia e Tofu Sem Gluten e Sem Lactose
1
2
6
Fácil
1min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
2
6
Fácil
30min
11