Ingredientes
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- 05 g aipo
- 200 g arroz
- 600 g água
- 100 g courgette
- 130 g soja (cubos)
- 40 g feijão verde
- 1 tomate, maduro
- 2 dentes de alho
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6
30min
Bimby® 30minTotal -
7Bimby®
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8
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Receita criada para
TM31
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9
Etapa de preparação
Prepare a soja (aos cubos), juntando água para hidratar e reserve.
Coloque no copo a cebola, o alho, a cenoura, o tomate e pique, 5 Seg/ Vel5.
Junte o aipo cortado aos bocados e refogue, 5 Min/ Varoma/ Vel 1.
Tempere ao seu gosto. Junte a soja escorrida, o feijao verde laminado, a courgette ás rodelas, 100g de água e programe 7 Min/ Varoma/ "Velocidade inversa" / Vel "Colher de pau" .Adicione a restante água e o arroz e programe 18 Min/ 100º/"Velocidade inversa" / Vel "Colher de pau" .
Vá mexendo com a espátula para soltar o arroz.
Depois de pronto é só servir.
Sujestão: tempere com oregãos, noz moscada e molho de soja.
Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Comentários
Adicionar novo comentárioBoa noite. Por lapso esqueci
Boa noite. Por lapso esqueci me. Pode colocar a quantidade ao seu gosto. Obrigado
na preparação de receita fala
na preparação de receita fala em cenoura mas nos ingredientes não está, se é suposto pôr, qual a quantidade? obrigada.