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Sopa de grão e espinafres


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Ingredientes

  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • 40 g azeite Oliveira da Serra Clássico
  • 2 cenoura, s
  • 1 nabo (opcional)
  • 1 lata de grão Compal da Horta
  • 200 g folhas espinafres
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Água q.b.
  • 6
    26min
    Tempo de preparação 26min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Escorra o grão e reserve. No copo da Bimby, coloque o azeite, metade do grão, a cebola, alho e a cenoura , tempere com sal e pimenta, adicione água até cobrir os vegetais. Programe 20min, Temp 100º, Vel 1. Programe 1min e vá progressivamente até à Vel 7 (Vel 3, Vel 5 e Vel 7). Junte o restante grão e as folhas de espinafres, programe 5min, Temp 100º Vel Colher Inversa. Sirva.

     

     

    Esta e outras receitas: //sweetmykitchen.blogspot.pt/

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Comentários

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  • olá!  obrigada por partilhar!

    Submetido por Sariel a 22. Fevereiro 2015 - 14:36.

    olá! 

    obrigada por partilhar! Só uma pergunta, uma lata de quantos gramas? Vou usar grão demolhado.

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  • Uma sopinha optima. Obrigada

    Submetido por js.frazao a 12. Janeiro 2015 - 15:56.

    Uma sopinha optima. Obrigada pela partilha.

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  • Muito bom, por lapso não pus

    Submetido por ajpd a 2. Novembro 2014 - 22:53.

    Muito bom, por lapso não pus azeite (só reparei no fim), mas acrescentei salsa e coentros. Ficou excelente e o azeite nem fez falta!

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  • Acabei de fazer, gostei

    Submetido por susana.jeronimo a 23. Outubro 2014 - 16:10.

    Acabei de fazer, gostei muito! A repetir, sem dúvida!  tmrc_emoticons.;)

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  • Deliciosa!

    Submetido por sandramanso a 1. Julho 2014 - 18:39.

    Deliciosa! tmrc_emoticons.-)

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  • Muito boa! Adorei!

    Submetido por sandramanso a 1. Julho 2014 - 18:38.

    Muito boa! Adorei! tmrc_emoticons.)

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  • Delicia de sopinha!

    Submetido por Koalita a 21. Maio 2014 - 23:40.

    ficou otima :mixie-big-smile:

    obrigada pela partilha

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  • boa sopa

    Submetido por clarisse42 a 9. Fevereiro 2014 - 14:22.

    gostei muito da receita so que acrecentei um pouco de alho frances e courgete ficou optima

    clarisse martins

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  • boa sopa

    Submetido por clarisse42 a 9. Fevereiro 2014 - 14:21.

    gostei muito da receita so que acrecentei um pouco de alho frances e courgete ficou optima

    clarisse martins

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  • boa sopa

    Submetido por clarisse42 a 9. Fevereiro 2014 - 14:21.

    gostei muito da receita so que acrecentei um pouco de alho frances e courgete ficou optima

    clarisse martins

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  • Olá Isa85,   Que sopinha

    Submetido por Mixie a 14. Janeiro 2014 - 15:11.

    Olá Isa85,

     

    Que sopinha deliciosa!!!! Tem mesmo um aspecto apetitoso, fiquei super tentatda de experimentar!! :mixie-wink:

     

    Obrigada pela partilha da receita!!

     

    Beijinhos e bons cozinhados,

     

    Mixie  Big Smile

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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