Está aqui:
Caldo de legumes caseiro
2
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Fácil
40min
SOPA DE COENTRO
2
3
4
Fácil
1h 16min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Salmão ao vapor com puré de courgette
11
11
4
Fácil
43min
Crumble de Frango, courgette e cenoura
2
3
4
Fácil
35min
Omelete branca com espinafres e cogumelos
0
1
2
Fácil
51min
Tempeiro caseiro basico
1
3
4
Fácil
5min
Almondegas de lentilhas e cogumelos
1
0
30
Fácil
45min
Arroz de tomate - Trás os montes
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0
4
Fácil
30min
Torta de Courgette
1
2
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Fácil
31min
Torta de Legumes recheada com presunto e queijo
3
3
1
Médio
45min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
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1
4
Fácil
30min
Empadão de alheira e couve flor
0
1
6
Fácil
1h 5min
Puré de batata doce e brócolos
2
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4
Fácil
1h 11min
Arroz basmati com cenoura e couve coração
1
2
4
Fácil
20min
Couscous Vegetariano com frutos secos
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0
4
Fácil
20min
Hamburgueres de Okara
5
1
8
Fácil
59min
Quiche de frango, cogumelos e ananás
3
3
8
Fácil
57min
Peixe-espada regado em laranja e tomate e arroz de cenoura
2
5
4
Fácil
38min
Esparregado de Repolho
0
1
0
Fácil
32min
Quiche de cogumelos, fiambre e espinafres
3
2
0
Fácil
45min
Sopa de peixe
5
6
8
Fácil
30min
Ervilhas estufadas (para acompanhamento)
3
1
5
Fácil
40min
Esparregado de Espinafres
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5
4
Fácil
19min
Quiche de cogumelos e espinafres
0
0
8
Fácil
55min
Sopa de feijão branco com espinafres
0
1
8
Fácil
45min
Ravioli - Molho de Cogumelos
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5
3
Fácil
14min
Migas de couve com broa, feijão frade e bacon
6
5
6
Fácil
1h 2min
Pataniscas de alho francês e couve (sem glutén)
3
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0
Fácil
26min
Bolo do caco com legumes e bife
1
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4
Fácil
40min
Arroz (fingido) de brócolos
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4
1
Fácil
20min
Arroz Thai de camarão, espagos e açafrão
0
0
4
Fácil
1h 0min
LASANHA VEGETARIANA DE MOZZARELLA
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2
4
Fácil
70h 0min
Crepes de Aveia e Tofu Sem Gluten e Sem Lactose
1
2
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Fácil
1min
Variante Gnocchi de batata e cenoura (sem glúten)
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6
Fácil
41min
Lasanha de Perú e Vegetais
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1
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Fácil
1h 10min
Quinoa de peixe e espinafres
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2
Fácil
28min
Dhal de lentilhas com beringela
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6
Fácil
40min
Quiche de peru com abóbora
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1
4
Fácil
2h 0min
Variante Salteado de cogumelos com espinafres Vegan
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1
3
Fácil
22min
Lasanha de salsicha fresca e espinafrres
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1
6
Fácil
1h 0min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
2
6
Fácil
30min
Bulk de Frango, Arroz, Batata Doce, Legumes e Ovos Cozidos
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8
Fácil
20min
Pisto
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2
4
Fácil
35min
Caldo Doce, Mimos de pescada em cama de legumes com batata, ovo e legumes
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3
Fácil
40h 10min
Travesseiros de legumes
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4
Fácil
30min
Molho de Tomate com ovos
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2
Fácil
16min
Dahl de Lentilhas
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Fácil
6h 15min
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