Está aqui:
Variante Almondegas de lentilhas e cogumelos
0
30
Fácil
45min
Salmão ao vapor com puré de courgette
11
11
4
Fácil
43min
Quiche de legumes com bacon
0
1
8
Fácil
42min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Variante Gnocchi de batata e cenoura (sem glúten)
0
0
6
Fácil
41min
Bola de atum e brócolos
0
3
6
Fácil
40min
Caldo de cascas de legumes
2
2
1
Fácil
40min
Frango com batata doce e cenoura
0
1
4
Fácil
40min
Quiche sem base - Frango e legumes
2
0
1
Fácil
40min
Bolo do caco com legumes e bife
1
1
4
Fácil
40min
Ervilhas estufadas (para acompanhamento)
3
1
5
Fácil
40min
Caldo de legumes caseiro
2
2
--
Fácil
40min
Dhal de lentilhas com beringela
0
0
6
Fácil
40min
Chao Min de Gambas
1
4
6
Médio
40min
Peixe-espada regado em laranja e tomate e arroz de cenoura
2
5
4
Fácil
38min
Ervilhas com ovos escalfados
0
0
4
Fácil
38min
Couve-flor gratinada com cogumelos e bacon
7
3
4
Fácil
37min
Miniquiches com base de Fiambre
1
1
12
Fácil
36min
Salada de massa com grão e curgete
0
0
4
Fácil
35min
Estufado de Legumes
2
6
6
Fácil
35min
Roupa Velha
0
2
5
Fácil
35min
Crumble de Frango, courgette e cenoura
2
3
4
Fácil
35min
Risotto de Curgete e Curcuma
2
0
--
Fácil
35min
Abóbora com molho de tomate e amêndoa
0
0
4
Fácil
35min
Pisto
2
2
4
Fácil
35min
Esparregado de Repolho
0
1
0
Fácil
32min
Torta de Courgette
1
2
--
Fácil
31min
Esparregado de Grelos de Couve
1
2
4
Fácil
30min
Empadao de peixe e legumes
1
2
4
Fácil
30min
Sopa de peixe
5
6
8
Fácil
30min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
0
1
4
Fácil
30min
Arroz de tomate - Trás os montes
0
0
4
Fácil
30min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
2
6
Fácil
30min
Travesseiros de legumes
0
0
4
Fácil
30min
Quinoa de peixe e espinafres
0
0
2
Fácil
28min
Cogumelos recheados com queijo e bacon
6
5
4
Fácil
27min
Peixinhos da horta (fofinhos)
4
4
16
Fácil
27min
Pataniscas de alho francês e couve (sem glutén)
3
3
0
Fácil
26min
Alho francês à bras
2
1
8
Fácil
25min
Feijão preto com bacon e linguiça
0
0
6
Fácil
25min
Sopa de chu-chu e espinafres
1
2
1
Fácil
24min
Variante Salteado de cogumelos com espinafres Vegan
0
1
3
Fácil
22min
Bacalhau com Natas
9
3
6
Fácil
20min
One Pot Vegan
0
0
4
Fácil
20min
Arroz (fingido) de brócolos
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4
1
Fácil
20min
Arroz basmati com cenoura e couve coração
1
2
4
Fácil
20min
Couscous Vegetariano com frutos secos
1
0
4
Fácil
20min
Bulk de Frango, Arroz, Batata Doce, Legumes e Ovos Cozidos
3
2
8
Fácil
20min
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