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Esparregado de Repolho
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Fácil
32min
Arroz (fingido) de brócolos
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Fácil
20min
Pataniscas de alho francês e couve (sem glutén)
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Fácil
26min
Ravioli - Molho de Cogumelos
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Fácil
14min
Crumble de Frango, courgette e cenoura
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Fácil
35min
Tempeiro caseiro basico
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Fácil
5min
Salgado Maromba - Low Carb
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Médio
42min
Quiche de frango, cogumelos e ananás
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Fácil
57min
SOPA DE COENTRO
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Fácil
1h 16min
Salmão ao vapor com puré de courgette
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Fácil
43min
Omelete branca com espinafres e cogumelos
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Fácil
51min
Almondegas de lentilhas e cogumelos
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30
Fácil
45min
Arroz de tomate - Trás os montes
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Fácil
30min
Variante Almondegas de lentilhas e cogumelos
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Fácil
45min
Arroz Thai de camarão, espagos e açafrão
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Fácil
1h 0min
LASANHA VEGETARIANA DE MOZZARELLA
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Fácil
70h 0min
Crepes de Aveia e Tofu Sem Gluten e Sem Lactose
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Fácil
1min
Lasanha de Perú e Vegetais
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Fácil
1h 10min
Variante Gnocchi de batata e cenoura (sem glúten)
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Fácil
41min
Quinoa de peixe e espinafres
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Fácil
28min
Bulk de Frango, Arroz, Batata Doce, Legumes e Ovos Cozidos
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Fácil
20min
Quiche de curgete e atum
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Fácil
1h 25min
Dhal de lentilhas com beringela
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6
Fácil
40min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
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Fácil
30min
Quiche de peru com abóbora
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Fácil
2h 0min
Lasanha de salsicha fresca e espinafrres
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Fácil
1h 0min
Variante Salteado de cogumelos com espinafres Vegan
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Fácil
22min
Travesseiros de legumes
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Fácil
30min
Caldo Doce, Mimos de pescada em cama de legumes com batata, ovo e legumes
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Fácil
40h 10min
Pisto
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Fácil
35min
Molho de Tomate com ovos
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Fácil
16min
Dahl de Lentilhas
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Fácil
6h 15min
Favas no forno
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Fácil
55min
Bolonhesa de Lentilhas
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6
Fácil
1h 30min
Strogonoff de cogumelos
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Fácil
1h 5min
Frango Malandro ao Vapor
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Fácil
55min
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