Ingredientes
massa
- 300 gramas de flocos aveia
- 10 gramas de azeite
- 3 Bananas maduras
- 3 ovos
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá canela
- 1 colher de chá sal
- 30 gramas de amendoa sem pele
Etapa de preparação
Coloque as 300 gramas de flocos de aveia no copo e triture 15 segundos, velocidade 8, até obter a farinha de aveia. Reserve
Coloque a amêndoa no "Tampa fechada" e dê alguns golpes de turbo para que fique em pedaços pequenos, (pode subsituir por noz ou outro fruto seco).
Junte os restantes ingredientes no "Tampa fechada" e programa 30 seg/vel 5
Colocar a massa numa forma de silicone e levar ao forno pré-aquecido a 180 graus, entre 25 a 35 minutos. Bom apetite!
Pão de Banana
Acessórios
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Espátula
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Dica
Ao utilizar os flocos de aveia para fazer a farinha, poupa dinheiro! Este pão é saudável, já que não leva açúcar nem farinha de trigo! Espero que goste!
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Comentários
Adicionar novo comentárioExecelente, muito bom e muito fácil. ...
Execelente, muito bom e muito fácil.
Eu não tenho forma de silicone e coloquei papel vegetal a forrar uma forma normal, saiu muito bem .
Obrigada
Faço esta receita todas as semanas, gosto muito....
Faço esta receita todas as semanas, gosto muito. Faço algumas alterações, em vez de por só flocos, coloco também trigo serraceno, linhaça dourada e chia. É uma receita que fica sempre bem 😉
Andei algum tempo à procura
Andei algum tempo à procura de uma receita de pão de banana que não levasse nem muita gordura, nem açúcar...e finalmente encontrei. É a segunda vez que faço esta receita e é qualquer coisa de fantástica
Obrigada
Maria Mascarenhas
Olá martasofi, Este pão deve
Olá martasofi,
Este pão deve ficar delicioso!!!
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie