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1 Alho Francês á Bráz com delícias do Mar

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Alho Francês á Bráz com delícias do Mar

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Ingredientes

  • 400 g alho francês, ás rodelas
  • 1 cebola, média
  • 2 dentes alho
  • 25 g azeite
  • 4 ovo, s
  • 14 palitos de delícias do mar
  • sal, pimenta, nóz moscada qb
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Etapa de preparação

  1. Coloque no a cebola, os alhos e o azeite e programe 4seg/vel 5

    Refogue 5mn/varoma/vel 1

    Junte o alho francês, tempere com sal e pimenta e programe 15mn/100ºC//vel

    Passe o alho francês para uma frigideira anti-aderente já quente e junte as delícias do mar cortadas e os ovos batidos com um pouco de leite e nóz moscada e deixe cozinhar os ovos a gosto.

    Servir com uma salada.

     

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Acessórios

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Comentários

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  • Uma boa alternativa ao bacalhau. Gostei muito....

    Submetido por ana.caetano a 31. outubro 2016 - 11:34.

    Uma boa alternativa ao bacalhau. Gostei muito. Obrigada

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  • Já fiz é muito bom!

    Submetido por Lena Janeiro a 12. junho 2015 - 16:49.

    Já fiz é muito bom! tmrc_emoticons.)

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  • Olá LenaSantos,   Esta

    Submetido por Mixie a 10. abril 2014 - 11:34.

    Olá LenaSantos,

     

    Esta receita é deliciosaaaa.  Love

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

     

    Mixie  :mixie-big-smile:


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • Adorei!! Muito bom mesmo

    Submetido por RaquelP a 9. abril 2014 - 23:52.

    Adorei!!

    Muito bom mesmo tmrc_emoticons.)

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