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Ingredientes
- 1000 g água
- 5 g azeite
- arroz integral
- atum
- legumes, variados
- sal q.b.
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45min
Bimby® 45minTotal -
7Bimby®
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8
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Receita criada para
TM31
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Etapa de preparação
- No copo deite a água e o azeite
- coloque o arroz no cesto e tempere com sal
-coloque os legumes na varoma e tempere com sal, e na parteleira de cima o atum
- programe 45 min, temperatura varoma, velocidade 4.
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Acessórios
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Varoma
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Comentários
Adicionar novo comentárioO atum é de lata. Uso o em
O atum é de lata. Uso o em água por ser mais saudável. As quantidades custumo fazer de acordo com o numero de pessoas. Para o arroz faço cerca de 1 copo (de água normal) para 3 pessoas. e o atum uso para esta quantidade 2 latas.
Olá bom dia, pode por favor
Olá bom dia,
pode por favor dizer-me as quantidades? e o atum é fresco ou de lata?
Muito obrigada
Elsa
bom, fácil e saudável
bom, fácil e saudável
beijinhos
Olá Cátia Alves, Adoro atum
Olá Cátia Alves,
Adoro atum é tão saboroso e uns dos pratos com atum de que mais gosto é mesmo o arroz de atum.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie :mixie-big-smile:
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie