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Cauliflower rice - Indian style " Arroz de couve flor estilo indiano "


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Ingredientes

  • 2 couves de flor médias
  • 1 cebola, média
  • 1-2 dentes de alho
  • 1 rodela de gengibre ( raiz)
  • 20 g de azeite
  • 5 g de especiarias da índia da margão
  • sal
  • 100 gde água
  • 6
    25min
    Bimby® 25min
    Total
  • 7
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Receita criada para
      TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Preparar a couve de flor e colocar no Tampa fechada e picar na  Vel 5 / tempo necessário sem ficar pápa ( tem que ficar solto com aspeto como o couscous).

    Retire e reserve.

    Coloque no Tampa fechada a cebola, o alho, o gengibre e pique 5 seg / Vel 5.

    Acrescente a couve de flor, o azeite, a especiaria, o sal e a água envolva com a espátula.

    Programe 15 min/ Varoma/  Velocidade inversa/  Colher de pau.

    Aproveite a varoma e faça um ovo escalfado por pessoa enriquecendo a ementa.

    Pode acompanhar com carne picada e cogumelos ( mas sem grandes molhos mais para o seco), carne grelhada ou no forno.

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Acessórios

  • Varoma
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  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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